Arquivos de tags: treino

5 mitos na solução de panes em pistolas!

Com a evolução das técnicas de combate muitas formas de encarar a solução de panes em pistolas foram sendo alteradas por condutas mais eficientes. Para ajudar você no seu aprimoramento constante, vamos apresentar algumas visões do passado e explicar porque foram substituídas! Vale lembrar que apesar do termo “mito” ter sido utilizado, é muito difícil clamar que há técnicas simplesmente

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DESAFIO: Correr até cair!

Todo sobrevivencialista deve ser resiliente, isso nós já sabemos… Mas como colocar a nossa própria capacidade à prova? Pensando nisso decidi fazer um desafio, o “Correr até cair”. Confira! Segue os dados do GPS para comprovar o treino: https://www.strava.com/activities/2695875509 Confira também a nossa apoiadora do vídeo, a Loja Thabel: http://bit.ly/thabelapoio Recentemente tenho lido vários livros dentro da temática de corrida

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Treinamento funcional para sobrevivencialistas

Se você segue nosso conteúdo por certo tempo, sabe que sempre demos muita importância para o condicionamento físico. Pensando naqueles que têm tido dificuldades para cuidar da sua saúde e fazer exercícios com regularidade, hoje temos um tutorial de como começar a condicionar seu corpo na sua casa, sem gastar muito tempo ou dinheiro.

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O modelo Westfalian de gestão de risco

Essa é mais outra tradução adaptada, desta vez do blog Sibitotique. Achei interessante pelo fato de ajudar aos que estão começando e até  mesmo quem já tem um certo tempo. Hoje falaremos sobre uma análise de risco que vai te ajudar a entender melhor a sua situação, seu cenário, como avaliar os riscos que está exposto e auxiliar no planejamento de preparação.

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Condicionamento Físico?

Por alguma razão este tema sempre é pouco popular em fóruns sobrevivencialistas, sejam brasileiros, sejam internacionais. Parece-me tão claro a importância do exercício físico no processo de preparação contra crises… não é? É interessante a resistência que as pessoas encontram para não se exercitarem. Utilizo a palavra “encontram” pois realmente as justificativas parecem não ter um fundamento muito real.

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Quer garantir suas habilidades? Repetição é a chave.

Ter um conhecimento básico de sobrevivência e compreender as técnicas não é o suficiente. Enquanto conhecimento é a chave para a sobrevivência, a repetição é a peça que fica embaixo do quebra cabeça e faz toda a diferença entre o sucesso ou a falha. Se você já serviu o exército, provavelmente percebeu o quão diferente é o treinamento. Em minha

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Princípios psicológicos de sobrevivência

Como já falamos em alguns posts sobre situações de emergência, todos nós já temos certa ciência que se nos encontrarmos em uma situação em que as práticas de sobrevivência devem ser utilizadas, não será nada fácil. Por sorte poderemos ter um de nossos kits ou quem sabe uma faca, porém se não tivermos conhecimento e nem ter praticado estas habilidades, de nada vai

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