• Path dividing cracked dry earth on left and lush green grass with flowers on right under cloudy and sunny skies

    RESPOSTA AO ESTRESSE

    No artigo anterior, analisamos a neurobiologia de um confronto com uso de força letal, o vidro quebrando às 2 da manhã, o sequestro da amígdala, a descarga de adrenalina, a

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  • Hiker walking on rocky mountain trail with sunset and peaks in background

    O QUE TORNA UMA VIDA DIGNA DE SER DEFENDIDA

    Há uma pergunta que não é feita com a frequência necessária na comunidade de preparação para emergências e, honestamente, o silêncio em torno dela é um pouco perturbador. Passamos muito

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  • Paramedics attending to an injured person lying on the ground near a crashed car with ambulance lights flashing

    SUGESTÃO DE LEITURA: PHTLS

    PHTLS, Atendimento Pré-Hospitalar ao Trauma é uma das referências mais importantes do mundo quando o assunto é atendimento de emergência em vítimas traumatizadas. Desenvolvido pela National Association of Emergency Medical

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  • Family of four conducting fire safety check outside a house with smoke in the background

    6 SIMULAÇÕES DE EMERGÊNCIA PARA FAZER COM A SUA FAMÍLIA

    Gastamos muito tempo e dinheiro nos preparando para os piores cenários. Se você é o principal responsável pelos preparativos em sua casa, provavelmente passa muito tempo pensando no que fazer

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DICAS DE NAVEGAÇÃO NOTURNA

Hiker wearing backpack and headlamp walking on a rocky forest trail at night

A perda da luz do dia na trilha pode acontecer mais rápido do que você imagina. Talvez a caminhada tenha demorado mais, ou o pôr do sol tenha ocorrido mais cedo do que você esperava. De repente, você está no escuro, sem um caminho claro à frente. Caminhantes têm sido submetidos a navegação noturna em áreas selvagens com muita frequência,

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SUGESTÃO DE LEITURA: O LIVRO DOS CINCO ANÉIS, DE MIYAMOTO MUSASHI

Samurai in traditional armor standing on rocky mountain edge with mist and sunrise

O Livro dos Cinco Anéis é uma obra escrita por Miyamoto Musashi, lendário samurai japonês do século XVII, reconhecido por sua invencibilidade em duelos e por sua filosofia estratégica. O livro foi escrito no final de sua vida, como um legado de seus aprendizados no caminho da espada, mas vai muito além do combate físico. A obra é dividida em

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COMO PESSOAS COMUNS SE TORNAM LÍDERES EM TEMPOS DIFÍCEIS

Man standing on wet pier looking at lightning over stormy ocean

Existe um tipo específico de pessoa que se revela durante uma crise. Geralmente não é aquela que tem a voz mais alta na sala, nem a que possui o título mais impressionante ou a maneira mais polida de falar. Geralmente são aqueles vizinhos que já estavam lá fora avaliando a situação antes mesmo de o pânico começar, ou os colegas

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ESSA SERÁ A PRINCIPAL CAUSA DE MORTE APÓS O COLAPSO DA SOCIEDADE

Man providing medical care to a woman in a dimly lit, rundown room with medical supplies

Desastres de grande escala apresentam muitos perigos grandes e assustadores que recebem muita atenção na comunidade de sobrevivência: tumultos, gangues de saqueadores, fome em massa, desabamento de prédios e assim por diante. No entanto, a principal causa de morte em quase todos os tipos de desastre é algo tão pequeno que só se vê com um microscópio. Estou falando de

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ERROS DE SOBREVIVÊNCIA URBANA QUE PODEM TE MATAR

Tactical backpack on a cracked sidewalk in a disaster-stricken city street with overturned cars.

Já escrevi alguns artigos sobre habilidades de sobrevivência urbana que podem salvar sua vida. Ter essas habilidades durante um desastre urbano pode literalmente significar a diferença entre a vida e a morte. Neste artigo, quero mudar de assunto e falar sobre erros de sobrevivência urbana que podem te matar. E, repito, não estou exagerando. Se você cometer algum desses erros,

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CONDICIONAMENTO FÍSICO É A HABILIDADE DE SOBREVIVÊNCIA MAIS NEGLIGENCIADA

A maioria dos preparadores para situações de emergência já tem o equipamento necessário. Eles possuem uma mochila de emergência, um filtro de água, um iniciador de fogo e comida suficiente armazenada para durar meses. O que muitos deles não conseguem fazer é carregar essa mochila de emergência por oito quilômetros em terreno acidentado sem parar, fugir de uma ameaça a

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ESTRESSE SOB PRESSÃO

Passei mais de três décadas como preparador para situações de emergência e quase o mesmo tempo como terapeuta, trabalhando mais recentemente com socorristas. A maioria de nós acredita que não seremos afetados mentalmente por emergências, estresse e situações de sobrevivência, mas o estresse tem o poder de nos surpreender. Não se trata de ser “forte o suficiente” para não se

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PARE DE DESEJAR UMA REVOLUÇÃO

Em minhas postagens, às vezes escrevo sobre possíveis cenários futuros. Existem muitas possibilidades que podem moldar o contexto das conversas que temos aqui sobre como nos preparar. Há alguns cenários que discutimos, como uma revolução em grande escala ou um pulso eletromagnético (PEM), que não terminam com o restabelecimento da energia, a reabertura das lojas e a volta à normalidade.

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O “VIÉS DA NORMALIDADE” LEVA PESSOAS À MORTE

Existe uma falha peculiar e mortal no cérebro humano. Quando o perigo surge — um perigo real, iminente, que ameaça a vida — uma parcela significativa das pessoas simplesmente congela. Elas olham ao redor, percebem que ninguém mais parece estar em pânico e se convencem de que provavelmente está tudo bem. Isso não é covardia. Não é estupidez. É um

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ESTRATÉGIAS DE PREPARAÇÃO PARA DESASTRES – A SUA FUNCIONARÁ?

Nos últimos anos, as estratégias de preparação para desastres tornaram-se um tema popular. Uma grande variedade de pessoas começou a defender a preparação, cada uma com diferentes motivações para promover seus pontos de vista sobre “como se preparar”, o que torna tudo muito difícil e confuso para quem está tentando descobrir o que fazer. Por causa disso, algumas pessoas acabam

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