No mundo super ocupado de hoje, as pessoas estão sempre realizando várias tarefas ao mesmo tempo: dirigir e enviar mensagens de texto, trabalhar em um projeto e assistir a um vídeo ao mesmo tempo, responder a e-mails enquanto participa de uma reunião e etc. Alguns empregadores até incentivam os trabalhadores a realizar várias tarefas, acreditando que assim eles serão mais
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A vida em uma propriedade rural é uma bênção, mas se a lista cada vez maior de tarefas que você precisa fazer fica fora de controle, torna-se uma grande fonte de estresse. Muitos proprietários ficam sobrecarregados à medida que a lista de serviços cresce. É um peso em seus ombros, a vida no sítio se torna desagradável e você só
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Nota do tradutor: Assim que li este artigo lembrei-me logo de um certo país, talvez só pelo titulo você já deve imaginar de qual estou falando. Fiquei um tanto receoso de trazer essa tradução para o site por pensar que talvez isso pudesse causar más interpretações e algum leitor supor que estamos incentivando algo. Depois de pensar um pouco decidi
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Alguns meses atrás resolvi embarcar de vez no mundo das corridas, mais especificamente no “trail running” ou corrida de montanha, como leitor voraz que sou, logo decidi buscar alguma literatura que falasse sobre o tema, de imediato um dos primeiros títulos que apareceu nas minhas pesquisas foi: Nascido para correr. Com os treinos e a leitura em dia, após concluir
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As chances são de que, caso algum desastre aconteça, a maioria de nós se encontrará na própria região onde mora. Isso será o melhor na maioria dos casos, pois você tem a vantagem de lidar com tudo isso em seu próprio “quintal”. O que estou tentando dizer aqui é: Você tem mais chances de sobreviver se conhecer sua região o
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É difícil acreditar que algo tão terrível quanto a fome possa ocorrer aí com você. No entanto, as evidências estão aumentando, e Ertharin Cousin, ex-diretor executivo do Programa Mundial de Alimentos, chama isso de “uma tempestade perfeita na agricultura global”. A fome não é incomum no mundo. Continua a ocorrer em muitas partes do mundo, particularmente na África e em
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Embora a taxa de sobrevivência de ataques cardíacos no mundo tenha melhorado devido a cuidados de saúde de melhor qualidade, isso não significa que a doença não represente mais uma ameaça significativa. Aqui vamos falar um pouco sobre o que são ataques cardíacos, o que os causa e como você pode evitar que eles aconteçam. O que é um ataque
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Este texto contará como foi o meu percurso pelo famoso caminho de Santiago de Compostela, mas antes de saberem sobre a viagem propriamente dita, vocês devem saber quem sou, e porque escolhi esse percurso, então vamos lá. Mineiro, mas resido atualmente em Florianópolis, com 28 anos sou formado em administração de empresas, além de empresário, mantenho uma fazenda no meu
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A psicologia da sobrevivência é muito mais importante do que você imagina. Sobreviver a uma situação de emergência não é só sobre o que você tem em sua mochila – ou mesmo apenas quais habilidades de sobrevivência você tem. Sua atitude pode fazer a diferença entre viver e morrer. Eu experimentei em primeira mão a diferença que a atitude pode
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De uma beleza sem igual, a região da serra do mar nos premia com muitas trilhas, belas paisagens e muita, muita aventura. Fui convidado por um amigo para realizar uma trilha que para ele é uma verdadeira tradição. Há 33 anos que ele percorre este caminho sempre na mesma época do ano. A trilha do Rio Branquinho não é um
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Sobrevivencialismo 