Você já pensou no que separa um indivíduo que sobrevive a um desastre daquele que não sobrevive? Na maioria das vezes, os sobreviventes são indivíduos que: Respondem rápido à situação. Tem uma compreensão clara do que precisa ser feito. Não ficam estressados por tomar ações complexas ou pensar fora da caixa. Tem a capacidade de se concentrar completamente na tarefa em
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O que está acontecendo com a cabeça das pessoas durante esse evento pandêmico? Vamos conversar com Rerison Rodrigues para aprofundar nossa visão comportamental! https://soundcloud.com/sobrecast/humanos-em-pandemia-um-papo-sobre-comportamento-sobrecast-24 Naturalmente quando dois psicólogos sentam para papear sobre ações humanas, a abrangência do conteúdo fica meio “alucinada”, mas espero que tenhamos conseguido trazer novas percepções para você. O que achou? Nos diga nos comentários! Até.
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Seus filhos estão com medo do escuro? Você fica nervoso com cobras ou aranhas? Existem boas razões para esses medos comuns. As cobras podem dar uma mordida perigosa, assim como as aranhas, e é fácil se machucar na escuridão quando você não consegue ver para onde está indo. O medo é o nosso instinto natural em torno de coisas perigosas e existe para nos manter
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Você já desejou a alguém sorte para um evento e eles responderam com algo vagamente parecido com “oh, não há necessidade, eu vou falhar de qualquer maneira”? Na outra semana, eu estava planejando participar de um evento de atletismo para apoiar uma amiga. Ela costumava correr no sprint de 800m. Alguns dias antes da corrida, eu me aproximei dela para
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Em uma sociedade cada vez mais avessa a palavras como “disciplina” e “autoridade” é muito fácil se perder por simplesmente não sabermos para que lado ir. Hoje o certo e o errado estão relativizados, os valores estão confusos e isso naturalmente pode deixar muitos em completa confusão. E por mais que a tendência seja lutar por liberdade e direitos iguais,
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O quão capaz você é de controlar suas emoções? Hoje vamos conversar sobre como você pode aprimorar sua resiliência tanto no dia a dia como em situações difíceis neste novo podcast!
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Descobrir a sua essência e conseguir seguir ela é o caminho para garantir que sua velhice não seja cheia de arrependimentos.
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Qual o valor de se isolar? Será que podemos repensar alguns pontos de nossa vida quando nos afastamos de tudo e todos? Vamos conversar sobre isso neste episódio do 5 minutos. Eu não sei você, mas gosto de aproveitar cada pequeno momento da minha vida para entender quais lições eu posso aprender. A solidão é um dos atalhos mais rápidos
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Recentemente publicamos um pequeno vídeo mostrando a história de um dos candidatos da Oficina de Desgaste e Resiliência (ODR) que realizamos nos dias 28 e 29 de Abril deste ano e uma série de dúvidas surgiram, inclusive alguns questionamentos sobre a real validade deste tipo de abordagem dentro do Sobrevivencialismo. Então… Vamos conversar.
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Conhecer suas vulnerabilidades é parte importantíssima do processo de se fortalecer emocionalmente. Hoje vamos conversar sobre o que é o tal “ponto de quebra” como também discutir sobre trauma, depressão, ansiedade e semelhantes.
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