O que está acontecendo com a cabeça das pessoas durante esse evento pandêmico? Vamos conversar com Rerison Rodrigues para aprofundar nossa visão comportamental![…]
Tag: psicologia
3 dicas para controlar o medo em uma situação de sobrevivência
Seus filhos estão com medo do escuro? Você fica nervoso com cobras ou aranhas? Existem boas razões para esses medos comuns. As cobras podem dar uma mordida perigosa, assim como as aranhas, e é fácil se machucar na […]
ATITUDE DERROTISTA
Você já desejou a alguém sorte para um evento e eles responderam com algo vagamente parecido com “oh, não há necessidade, eu vou falhar de qualquer maneira”? Na outra semana, eu estava planejando participar de […]
“Código do Lobo”: Minhas regras de conduta para a vida
Em uma sociedade cada vez mais avessa a palavras como “disciplina” e “autoridade” é muito fácil se perder por simplesmente não sabermos para que lado ir. Hoje o certo e o errado estão relativizados, os […]
Você tem controle das suas emoções? Sobrecast #002
O quão capaz você é de controlar suas emoções? Hoje vamos conversar sobre como você pode aprimorar sua resiliência tanto no dia a dia como em situações difíceis neste novo podcast!
Você está vivendo a vida que REALMENTE queria? – 5 Minutos Ep.17
Descobrir a sua essência e conseguir seguir ela é o caminho para garantir que sua velhice não seja cheia de arrependimentos.
Ficar sozinho faz bem – 5 minutos Ep.16
Qual o valor de se isolar? Será que podemos repensar alguns pontos de nossa vida quando nos afastamos de tudo e todos? Vamos conversar sobre isso neste episódio do 5 minutos. Eu não sei você, […]
Qual é a essência do Sobrevivencialismo?
Recentemente publicamos um pequeno vídeo mostrando a história de um dos candidatos da Oficina de Desgaste e Resiliência (ODR) que realizamos nos dias 28 e 29 de Abril deste ano e uma série de dúvidas surgiram, inclusive alguns questionamentos sobre a real validade deste tipo de abordagem dentro do Sobrevivencialismo. Então… Vamos conversar.
Sobrecast 56: Até onde eu consigo ir? Hora de falar sobre pontos fracos
Conhecer suas vulnerabilidades é parte importantíssima do processo de se fortalecer emocionalmente. Hoje vamos conversar sobre o que é o tal “ponto de quebra” como também discutir sobre trauma, depressão, ansiedade e semelhantes.
Ansiedade e decisões erradas – 5 minutos Ep.04
De onde a ansiedade surge? Como controlar ela? Estas são perguntas difíceis, mas vamos tentar resumir esse tema gigantesco nos cinco minutos de hoje.
