Qual o valor de se isolar? Será que podemos repensar alguns pontos de nossa vida quando nos afastamos de tudo e todos? Vamos conversar sobre isso neste episódio do 5 minutos. Eu não sei você, mas gosto de aproveitar cada pequeno momento da minha vida para entender quais lições eu posso aprender. A solidão é um dos atalhos mais rápidos
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No meio de uma noite fria cometi um erro simples, mas que abre portas para uma reflexão aqui no 5 minutos. Até onde vai o seu controle emocional? Será que você é tão equilibrado quanto pensa?
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Se você se distanciar daquilo que é realmente importante para você, problemas acontecerão. Infelizmente hoje o que mais vemos são pessoas que “saíram da trilha” e não sabem muito bem onde foram parar. Caso você não se lembre, já falamos sobre como descobrir seus valores na oficina do e-book que escrevemos (clique aqui). Até.
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Em um mundo onde comprar é a palavra de ordem, muitos acabam se perdendo no meio do turbilhão. Vamos falar sobre isso hoje.
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De onde a ansiedade surge? Como controlar ela? Estas são perguntas difíceis, mas vamos tentar resumir esse tema gigantesco nos cinco minutos de hoje.
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Algumas vezes a realidade pode parecer bastante… Irreal. São nesses momentos que temos um grande desafio: Partir para a ação.
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Em um mundo barulhento, hora ou outra é importante um pouco de silêncio. Quando o ambiente está oferecendo poucos estímulos, temos a obrigação de manter nossa cabeça no rumo certo para conseguir continuar lidando com os diversos problemas, seja em situação de crise ou no cotidiano.
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