Você tem controle das suas emoções? Sobrecast #002

O quão capaz você é de controlar suas emoções? Hoje vamos conversar sobre como você pode aprimorar sua resiliência tanto no dia a dia como em situações difíceis neste novo podcast!

Antes de tudo, obrigado ao meu amigo e parceiro de profissão Rerison Rodrigues pelas dicas esclarecedoras!

Conheça o canal do Rerison clicando aqui

Quais as formas e técnicas que você usa para garantir seu controle emocional? Você pensa sobre isso? De zero a dez, qual o seu nível de domínio sobre sua mente? Nos conte abaixo!

Até.