O que é resistência mental? “Não se trata de quão forte você bate, é sobre como você aguenta apanhar e seguir em frente.” Neste famoso discurso do filme “Rocky Balboa” de 2006, Rocky dá ao filho alguns conselhos que são muito adequados ao tema deste artigo. Em algum estágio, quando ocorre um desastre, por mais bem preparado que você possa
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Hoje você vai conferir a segunda edição da Oficina de Desgaste e Resiliência, um desafio focado em testar os participantes de forma mental e física! Nem todos chegarão até o final…. Então vamos descobrir como essa história realmente aconteceu? Achou difícil mesmo? Você faria esse desafio? Queremos saber sua opinião!
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Todo sobrevivencialista deve ser resiliente, isso nós já sabemos… Mas como colocar a nossa própria capacidade à prova? Pensando nisso decidi fazer um desafio, o “Correr até cair”. Confira! Segue os dados do GPS para comprovar o treino: https://www.strava.com/activities/2695875509 Confira também a nossa apoiadora do vídeo, a Loja Thabel: http://bit.ly/thabelapoio Recentemente tenho lido vários livros dentro da temática de corrida
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Hoje vamos conhecer o relato vivencial de um apoiador do canal que tem uma doença não muito conhecida: Atrofia muscular espinhal. Aqui ele irá relatar como conheceu esse nosso estilo de vida e porque dentre tantas coisas ele escolheu justamente o Sobrevivencialismo como uma área de interesse. O que é a Atrofia Muscular Espinhal? A AME é dividida entre três
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O quão capaz você é de controlar suas emoções? Hoje vamos conversar sobre como você pode aprimorar sua resiliência tanto no dia a dia como em situações difíceis neste novo podcast!
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Será que o tamanho e a massa muscular definem quem é realmente mais forte ou isso só funciona quando associado a uma mente igualmente resistente? Vamos descobrir isso no vídeo do candidato 08.
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Em uma sociedade que parece andar confusa sobre como deve lutar por seus direitos, algumas pessoas simplesmente definem uma meta e apostam tudo para chegar nela. Hoje vocês conhecerão a história da Josiane, nossa candidata 06 e a única mulher a terminar a Oficina de Desgaste e Resiliência.
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Depois de alguns vídeos mostrando cenas do nosso primeiro treinamento, chegou a hora de explicar o que é a Oficina de Desgaste e Resiliência. Esperamos que com essa conversa descontraída as dúvidas sejam respondidas! Vale lembrar que já falamos sobre esse assunto em um texto recente (clique aqui) e também em um vídeo relato, mostrando a história de um dos
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Você consegue controlar sua mente? Segurar suas vontades? Manter-se funcionando até quando está com medo, frio, fome ou sono? Vamos conversar sobre isso hoje.
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Depois de dois meses de espera, a nossa placa comemorativa por ter atingido 100 mil inscritos chegou! Hoje vou mostrar para vocês como ela é e também abordar uma série de temas complicados que vão desde as consequências de ter vícios em cenários de crise até discutir qual é o conceito de resiliência. Aí vai: E então, gostou das respostas?
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Sobrevivencialismo 