Caminhar é um excelente exercício e muito divertido se você tiver alguma energia. Também permite que você passe algum tempo próximo à natureza e fuja do barulho e da rotina agitada do dia a dia. Se pretende perder algum peso ou voltar à forma, caminhar é uma excelente forma de o conseguir. No entanto, se você realmente deseja aprender como
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Este texto é sobre como falar sobre preparação para aqueles que não são preparadores de uma forma que, idealmente, os convença da importância de preparar sem aliená-los. Esta deve ser uma mina de ouro para você se você já teve dificuldade em falar com outras pessoas sobre a importância da preparação e da sobrevivência. Depois de passar anos falando sobre
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Quais são os melhores itens para troca? O que você armazena para negociar durante um cenário de crise? Vamos dar uma olhada em algumas coisas a serem consideradas. O que é permuta? Permuta é a troca de bens ou serviços entre duas ou mais pessoas sem usar dinheiro ou qualquer outro meio moderno (cartões de crédito, cheques, transferência bancária, PayPal,
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Todos nós nos acostumamos a ter eletricidade em nossas vidas. Alguns até diriam que somos viciados. Seja como for, a vida moderna como a conhecemos deixaria de existir sem o fluxo constante de elétrons. Mas a maioria de nós acostumou tanto as nossas vidas com a disponibilidade de eletricidade que é difícil imaginar qualquer vida sem ela. Ligamos o interruptor
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Uma pessoa que sofreu ferimentos graves corre o risco de desenvolver choque – uma condição de piora constante que pode ser descrita como uma “diminuição das forças vitais”. Os primeiros socorros podem minimizar o desenvolvimento de choque se a possibilidade for reconhecida a tempo. No choque totalmente desenvolvido, os primeiros socorros mínimos são possíveis, mas ainda são importantes até que
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O que é resistência mental? “Não se trata de quão forte você bate, é sobre como você aguenta apanhar e seguir em frente.” Neste famoso discurso do filme “Rocky Balboa” de 2006, Rocky dá ao filho alguns conselhos que são muito adequados ao tema deste artigo. Em algum estágio, quando ocorre um desastre, por mais bem preparado que você possa
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A melhor maneira de manter os produtos frescos e não murchados ou estragados é aprender quais alimentos não devem ser armazenados juntos. Há uma maneira certa e errada de manter frutas, vegetais e ervas frescas para garantir que permaneçam assim pelo maior tempo possível. Comer frutas e vegetais é ideal para sua saúde, mas causa a maior quantidade de resíduos.
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A dura realidade de não poder usar celulares e / ou internet durante uma emergência me levou a investigar formas de comunicação por rádio. Um que apareceu prontamente foi radioamador. Ser novo na preparação de radioamador é algo que eu gostaria de ter como prioridade aprender, pois se apresenta como uma alternativa essencial às formas convencionais de comunicação. Isso me
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“A luz do fim da tarde está brilhando através de sua janela e a cena lá fora hoje está finalmente tranquila, do jeito que você gosta. Você está há cerca de um mês em um sério colapso e até agora seus preparativos têm se mantido. A energia caiu há 2 semanas, parece até que as coisas nunca voltarão a ser
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O café não é uma necessidade alimentar, mas, se um desastre em grande escala acontecer, eu não gostaria de ficar sem ele (e minha família certamente não gostaria de lidar com a minha abstinência de café!). Portanto, certifiquei-me de ter um grande estoque de café à mão. Felizmente, armazenar café a longo prazo é realmente muito fácil. Aqui está o
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