Arquivos da Categoria: Livros e resenhas

SUGESTÃO DE LEITURA: “VIDA URBANA E SAÚDE” DE PAULO SALDIVA

Aqui no Sobrevivencialismo falamos muito sobre a nossa preferência em relação a morar em um ambiente mais ruralizado em detrimento aos centros urbanos, entretanto essa não é a realidade da maioria das pessoas que nos acompanham. Para aqueles que nasceram e se construíram dentro das cidades é difícil moldar toda a vida para que uma mudança de ambientes, como mudar

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SUGESTÃO DE LEITURA: “NASCIDO PARA CORRER” DE CHRISTOPHER MCDOUGALL

Alguns meses atrás resolvi embarcar de vez no mundo das corridas, mais especificamente no “trail running” ou corrida de montanha, como leitor voraz que sou, logo decidi buscar alguma literatura que falasse sobre o tema, de imediato um dos primeiros títulos que apareceu nas minhas pesquisas foi: Nascido para correr. Com os treinos e a leitura em dia, após concluir

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