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COMO AUMENTAR SUA RESISTÊNCIA MENTAL DURANTE UM DESASTRE

O que é resistência mental? “Não se trata de quão forte você bate, é sobre como você aguenta apanhar e seguir em frente.” Neste famoso discurso do filme “Rocky Balboa” de 2006, Rocky dá ao filho alguns conselhos que são muito adequados ao tema deste artigo. Em algum estágio, quando ocorre um desastre, por mais bem preparado que você possa

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