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Dicas de comidas para trekking e camping

Além dos equipamentos um bom aventureiro deve pensar na sua alimentação. Levar comida pode parecer fácil, porém requer um bom planejamento prévio para evitar que você leve excesso de peso em sua mochila e também evitar que você passe fome. Para isso faça uma tabela com os horários de todas as refeições diárias, os dias que irá durar sua aventura, e por fim complete com as refeições que desejar. Veja um exemplo abaixo:

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Agora que sabemos como planejar, vão aqui sugestões de refeições para camping e trekking.