Se você não pode caminhar porque está com seu pé machucado, a mobilidade deixa de ser uma opção e isso pode causar uma situação de emergência. Pior ainda, se você já estiver em apuros e isso acontecer as suas chances de superar a crise são muito menores.
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Ler maisUm dos grandes obstáculos do praticante de trekking são as subidas. Se deparar com um aclive íngrime e saber que você tem que subir para concluir seu percurso pode ser desanimador, porém algumas dicas podem ser úteis para evitar a fadiga e não estragar sua aventura. Os primeiros cuidados vêm com as preparações antes de sair de casa. Conhecer o
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Sobrevivencialismo 