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DIA SABÁTICO NA ROTINA DE PREPARAÇÃO

Antes, eu pensava que o descanso era algo que se conquistava depois de tudo o mais estar feito, ou quando se parasse de respirar, como dizia meu avô. No entanto, depois de mais de duas décadas, percebi que o problema com o preparo é que, na verdade, nada nunca está realmente feito. Há sempre uma nova habilidade para aprender, um

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