VALE A PENA SER UM GENERALISTA FITNESS?
Quando a coisa aperta e o inferno se instala, sua amplitude de preparação — não tanto a profundidade — vai te salvar. Pessoas que são especialistas em uma coisa, mas iniciantes em todo o resto, podem durar alguns dias, mas eventualmente sua falta de alcance em conjuntos de habilidades vai pegá-los. Imagine um caçador nas profundezas da floresta que não
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