Ansiedade e decisões erradas – 5 minutos Ep.04
De onde a ansiedade surge? Como controlar ela? Estas são perguntas difíceis, mas vamos tentar resumir esse tema gigantesco nos cinco minutos de hoje.
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Você controla sua mente? – 5 minutos Ep.01
Você consegue controlar sua mente? Segurar suas vontades? Manter-se funcionando até quando está com medo, frio, fome ou sono? Vamos conversar sobre isso hoje.
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Sobrevivencialismo 