Sobrecast 49 – Estresse e comportamento na sobrevivência!

O estresse pode matar? Como controlar a ansiedade? Quais são os erros que cometemos ao nível comportamental? Hoje vamos conversar com Rerison Rodrigues, amigo e psicólogo com ênfase na Teoria Cognitiva Comportamental.

Como você avalia sua capacidade de resiliência e controle emocional?

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um comentário

  • Vanessa Tuletzki Duarte

    Olá gostaria de saber a lista de livros para comprar sobre o assunto.
    Preparação é estresse, ansiedade etc.
    Desde já agradeço.

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