Podcast 05: Condicionamento físico

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Você já deve estar “careca de saber” que o condicionamento físico é algo muito importante para qualquer sobrevivencialista. Então, hoje nosso podcast trata deste assunto de forma descontraída e com um convidado especial.

“Nossa, lá vem o Julio falando de condicionamento físico de novo.” Pois é, mas hoje vamos falar de forma bem séria e com o apoio do Michael, um educador físico, que nos conta como é o padrão ideal de condicionamento para um sobrevivencialista.

Você concorda com nossas observações? Como você tenta manter ou criar um condicionamento ideal para sua realidade?

Até.

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3 Comentários

  • Concordo co a filosofia do site, temos que nos preparar para o pior, e acredito de verdade que o pior vai acontecer dentro dos próximos 20 anos em escala mundial!
    O Brasil ainda não teve nenhum desastre natural de proporções epicas, terremoto ou tsnumamy, e acredito que isso vai ocorrer! Meteoros também são possibilidades, mesmo que remotas!

  • Júlio, adoraria ouvir o podcast mas infelizmente tenho o youtube bloqueado aqui. Não poderia disponibilizar o audio por aqui?

    Att,

  • Facas estão aparentemente sendo banidas do Facebook e Google.

    Quem entende melhor inglês pode saber melhor.

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