Fim de semana chegando, a semana foi estressante, não aguentamos mais ficar em casa, o que fazer?

Que tal a boa e velha trilha, um dia em contato com a natureza, um banho de rio, um pouco de paz de espírito e ar fresco?

Já que é para seu passeio ser inesquecível, segue algumas dicas essenciais para o grande dia:

O inicio:

• Prepare a sua mochila um dia antes.
• Durma mais cedo.
• Tome um café da manha reforçado.
• Não consuma bebidas alcoólicas

Sua mochila:

• Organize-a para que não fique pesada, lembre-se, é você que vai carregar
• Leve aproximadamente 1,5 l de água, não se esqueça do isotônico
• Se for apenas um dia de caminhada, leve sanduíche natural , barra de cereais, mel, chocolate. (cuidado com o armazenamento.)
• Não se esqueça do saco de lixo, nada pode ficar para trás.

Acessórios:

• Calça comprida de tactel ou de trekking mesmo, deve ser leve e de secagem rápida
• Um boot bem amaciado, confortável e resistente. (Não compre e saia direto para trilha, machuca os pés.)
• Protetor solar
• Roupa de banho
• Roupa extra
• Dependendo do lugar, leve agasalho e capa de chuva

Recomendamos:

• Nunca deixe nada para traz, a natureza agradece
• Faça silêncio, evite badernas, escute a natureza
• Não traga nada para a casa a não ser imagens e vídeos
• Evite pegar frutas, alguns animais dependem delas para viver
• Leve um kit básico de primeiros socorros
• Quem sai junto, chega junto, não de uma de louco indo na frente ou se ficar para trás peça para que os outros trilheiros te espere
• Segurança,  consciência e responsabilidade acima de tudo

Vale lembrar que isso não são regras e cada trilheiro tem a sua forma de curtir a natureza. Desde que seja de forma consciente e não degrade o meio ambiente, qualquer passeio sempre será de bom agrado.

um pouco sobre o post:

Me chamo Bruno Freire, a partir de agora estarei sempre postando algo sobre aventuras, tutoriais reviews e tudo que seja relacionado com natureza.

Espero que gostem.