Sem nada para fazer no fim de semana?

Fim de semana chegando, a semana foi estressante, não aguentamos mais ficar em casa, o que fazer?

Que tal a boa e velha trilha, um dia em contato com a natureza, um banho de rio, um pouco de paz de espírito e ar fresco?

Vamos para a trilha???

Já que é para seu passeio ser inesquecível, segue algumas dicas essenciais para o grande dia:

O inicio:

  • Prepare a sua mochila um dia antes.
  • Durma mais cedo.
  • Tome um café da manha reforçado.
  • Não consuma bebidas alcoólicas

Sua mochila:

  • Organize-a para que não fique pesada, lembre-se, é você que vai carregar
  • Leve aproximadamente 1,5 l de água, não se esqueça do isotônico
  • Se for apenas um dia de caminhada, leve sanduíche natural , barra de cereais, mel, chocolate. (cuidado com o armazenamento.)
  • Não se esqueça do saco de lixo, nada pode ficar para trás.

Acessórios:

  • Calça comprida de tactel ou de trekking mesmo, deve ser leve e de secagem rápida
  • Um boot bem amaciado, confortável e resistente. (Não compre e saia direto para trilha, machuca os pés.)
  • Protetor solar
  • Roupa de banho
  • Roupa extra
  • Dependendo do lugar, leve agasalho e capa de chuva

Recomendamos:

  • Nunca deixe nada para traz, a natureza agradece
  • Faça silêncio, evite badernas, escute a natureza
  • Não traga nada para a casa a não ser imagens e vídeos
  • Evite pegar frutas, alguns animais dependem delas para viver
  • Leve um kit básico de primeiros socorros
  • Quem sai junto, chega junto, não de uma de louco indo na frente ou se ficar para trás peça para que os outros trilheiros te espere
  • Segurança,  consciência e responsabilidade acima de tudo

Vale lembrar que isso não são regras e cada trilheiro tem a sua forma de curtir a natureza. Desde que seja de forma consciente e não degrade o meio ambiente, qualquer passeio sempre será de bom agrado.

um pouco sobre o post:

Bruno Freire, TRILHEIRO nas horas vagas.

Me chamo Bruno Freire, a partir de agora estarei sempre postando algo sobre aventuras, tutoriais reviews e tudo que seja relacionado com natureza.

Espero que gostem.

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4 comentários

  • muito bom o post, parabéns!

  • Sempre bom transmitir conhecimentos. Abraxx

  • Ooo como eu queria também estar em contado com a natureza, nada melhor que ela para renovar nosso espírito e nos fazer refletir… Quem sabe um dia estarei no meio de vocês, haha… te amo amor, mto bom o post…

  • Bem vindo ao blog Bruno, juntos podemos passar mais informação e ajudar aos que estão iniciando agora. Ótimo post, estou impressionado. Abraços.

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