Se você é mulher, “endurecer” toma um completo novo sentido em uma situação de crise. Lidar com “aqueles dias do mês”, sexo e possível parto em uma situação de emergência são coisas que você deverá tomar em consideração em suas preparações. Este é o primeiro post de uma série voltada para o público feminino, que possui necessidades diferenciadas em relação
Ler maisSituações de emergência podem causar grande quantidade de estresse físico e emocional. Entender como lidar com esse estresse ajudará você a reduzir o impacto dele, aumentando muito suas chances de sobreviver.
Ler maisAs notícias dos dias atuais são bem desencorajadoras. Desemprego crescendo, trabalho se tornando escasso, salários injustos e todo mundo está sentindo essa realidade. Então, você realmente é um sobrevivente? A maioria das pessoas não são. Veja só se estas frases soam familiares para você:
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Sobrevivencialismo 