Conforto X Sobrevivência – No fio da Navalha Ep.10

A necessidade de estar confortável pode colocar a sua vida em risco! Hoje vamos conversar sobre como você pode se tornar mais resistente ao desconforto e não deixar que o frio, fome ou medo atrapalhe o seu lado emocional.

O que tira você do ponto de equilíbrio emocional? Fome? Frio? Falta de sono? Como você reage quando está em situação de desconforto extremo? Coloque seu relato nos comentários abaixo!

Até.

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3 comentários

  • Cara, privação do sono não me incapacita…mas me deixa com um humor de cobra….

  • Gostei do vídeo, serve como um alerta para mostrar como o conforto nos deixa mais vulneráveis.
    No meu caso, dormir pouco ou ficar sem dormir me incomoda muito pouco, por outro lado o frio me incomoda mais, não ao ponto de me fazer travar.
    Meu calcanhar de Aquiles sem dúvidas é a fome. No que depender de mim, como a cada 3 horas (se não, antes disso). Vou começar a distanciar algumas refeições e fazer períodos maiores de jejum para melhorar esse aspecto.

  • Welthon Tavares

    Eu perdi capacidades físicas quando fico um certo tempo sem comer, graças ao seu vídeo vou tentar superar essa minha dificuldade. Esteja Preparado!

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