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Expedição Deuter 2017: Salinas, Rio de Janeiro – Bota Suja Ep.05

A nossa equipe foi convidada pela Deuter para participar da expedição de 2017, que conta com vários participantes que produzem conteúdo sobre aventura. Sem pensar muito, caímos de cabeça e fizemos questão de gravar toda a experiência para você poder acompanhar também!

Enfrentando as subidas no Trekking

Um dos grandes obstáculos do praticante de trekking são as subidas. Se deparar com um aclive íngrime e saber que você tem que subir para concluir seu percurso pode ser desanimador, porém algumas dicas podem ser úteis para evitar a fadiga e não estragar sua aventura.

Os primeiros cuidados vêm com as preparações antes de sair de casa. Conhecer o caminho e o terreno ajuda você a se preparar. Se você sabe que enfrentará uma subida prepare sua mochila evitando peso e alocando os seus materiais de maneira correta (os materiais mais pesados em cima). Procure usar uma mochila com alça na barriga, isso ajudará a manter sua estabilidade e equilíbrio.