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Os melhores aplicativos de celular para monitorar sua saúde

A tecnologia evolui e se torna cada vez mais presente na vida de todos, então por que rejeitá-la? Nós sobrevivencialistas devemos sempre buscar pelas ferramentas mais práticas para nos fortalecermos física e mentalmente, logo, saber usar aplicativos para controlar a saúde com certeza irá lhe colocar um passo a frente nas suas preparações.