Além dos equipamentos um bom aventureiro deve pensar na sua alimentação. Levar comida pode parecer fácil, porém requer um bom planejamento prévio para evitar que você leve excesso de peso em sua mochila e também evitar que você passe fome. Para isso faça uma tabela com os horários de todas as refeições diárias, os dias que irá durar sua aventura,