Condicionamento físico funcional (Com Juliano Silva)- Sobrecast #46

O quão importante é estar com o seu condicionamento em dia caso uma emergência aconteça? Como se exercitar de uma forma dinâmica e completa? Vamos conversar com Juliano Silva, treinador físico focado em Crossfit.

É… Seu corpo está “em dia”? Preparado para emergências? Estamos curiosos para saber!

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